如果是未戴安全套进行阴道性交，即使只发生一天，也可能怀孕；射精在体外不能把风险降为零，性交次数多也不代表一定会怀孕。若事情发生在最近24小时内，或最近一次无保护性交距今不超过5天，应尽快咨询药师、妇科或计划生育门诊，评估紧急避孕，不要等月经推迟后再处理。
先判断是否存在怀孕可能
阴茎进入阴道且没有使用避孕套，就属于可能导致怀孕的情形。体外射精、事后清洗、排尿或按月经日期估算“安全期”，都不能可靠排除怀孕。精子可在女性生殖道内存活数日，排卵时间也可能受周期波动影响，所以仅凭性交发生在月经前后，无法准确判断风险。
如果没有阴道性交，也没有精液接触阴道口，怀孕通常不太可能；但口交、肛交或生殖器接触仍可能传播某些性传播感染。若有精液溅到阴道口，或具体经过不确定，可把情况如实告诉医务人员，由其判断是否需要紧急避孕。
紧急避孕要尽早，方案有时间限制
紧急避孕药越早使用通常越合适，但不同药物的有效时间和适用情况不同。左炔诺孕酮一般应尽早服用，常见使用时限为性交后72小时内；醋酸乌利司他可在120小时内使用。具体能否使用、是否需要处方，以及与正在服用的药物是否冲突，应按当地药品说明和专业人员建议处理。不要把两种紧急避孕药自行叠加服用。
含铜宫内节育器也可作为紧急避孕方式，通常需要在无保护性交后5天内由专业人员放置，避孕效果较高，之后还可继续避孕；是否适合要由医生评估。若距离性交已接近时限，尽快联系医疗机构，不要因为无法立即判断排卵日而延误。
紧急避孕药不是流产药，不能终止已经成立的妊娠，也不能保护服药后的再次性交。服药后若很快呕吐，或服药后又发生无保护性交，应及时询问药师或医生是否需要进一步处理。此后应使用安全套或其他可靠避孕方式，直到建立持续有效的避孕安排。
怀孕检测不要太早
性交后立即验孕通常测不出来。可在预计月经来潮日之后检测；若周期不规律，或想确认结果，可在最后一次无保护性交满21天时使用验孕棒或到医疗机构检测。过早出现阴性结果不能完全排除怀孕，月经仍未到时应按说明复测或就诊。若检测阳性，应尽早预约专业咨询，讨论后续选择。
紧急避孕可能让月经提前或推迟，也可能出现少量点滴出血、恶心或乳房胀痛；这些表现不能单独用来判断是否怀孕。若月经明显推迟、出血异常，或出现剧烈腹痛、晕厥等情况，应及时就医。
同时考虑性传播感染
安全套缺失也意味着感染风险需要评估。部分性传播感染早期没有明显症状，因此不能只凭“双方看起来健康”判断安全。若对方感染状况不明、近期有高风险暴露，或已经出现尿痛、异常分泌物、溃疡、皮疹等情况，应尽快联系门诊安排检查；不同感染的检测时间不同，医生会根据暴露日期建议何时检测以及是否复查。
如果担心暴露于HIV，暴露后预防用药（PEP）需要尽快评估，通常必须在72小时内启动，越早越好。不要等待对方出现症状或先自行做检测后再决定，直接联系急诊、感染科或相关门诊咨询。PEP是否适用取决于具体暴露情况，需由专业人员评估。
现在可以做的事
- 记录每次无保护性交的大致时间、是否阴道性交及是否有体内射精，方便医务人员判断时限。
- 若仍在紧急避孕时限内，尽快咨询并按专业建议采取措施；不要使用偏方、阴道冲洗或自行加量。
- 在怀孕检测和感染评估完成前，避免再次无保护性交；后续使用安全套可降低感染及意外怀孕风险。
最关键的是按最后一次无保护性交的时间采取行动：怀孕风险不能靠“只发生一天”排除，紧急避孕和HIV暴露后预防都有明确时限。尽早求助，通常比等待症状或月经变化更有用。